二重にする方法

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人間の腸の中には、四百種類くらいの細菌が住み着いています。腸に細菌が住みつく様子は、フローラと、呼ばれています。フローラとは、お花畑、という意味です。では、問題、腸内細菌が住み着いた様子が、どうしてお花畑を指するフローラと呼ばれているのでしょうか。ヒント、お花畑には、色々な種類の花が咲いていますが、それぞれがばらばらに存在しているのではありませんね。答えは、集合している、ということです。高原のお花畑では、赤い花の周りには赤い花が生え、隣りに群生している、青い花や黄色い花と勢力争いをしています。人間の腸の中でも、これと同じようにさまざまな細菌が群生しているんです。私自身は、大学院生の時に顕微鏡で、フローラを観察したことが、あります。特殊な薬品で色を付けると、赤い細菌が群生してるとか、青森細菌が群生してる部分など、お花畑そのものでした。大切なのは、群生している細菌が勢力争いをしているということです。さあ今日のポイントですよ。腸の中のフローラは、わずか2日程度で、大きく変化することが、分かっています。つまり、ごくわずかな期間の間に、善玉菌が勢力を広げることもあれば、逆に、悪玉菌の勢力が広がってしまうこともあるんです。ですから、腸内環境を整えると、すぐに結果に結びつく一方で、逆に気を緩めるとすぐに元に戻ってしまうんです。では今日も、元気に過ごしましょう。行ってらっしゃい。
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